Meditation- Online

Meditation und Mantra am Dienstag Abend- online

Einmal pro Woche Auszeit aus dem Alltag. Wir tauchen ein in die Stille, Erlernen verschiedene Meditationen und und rezitieren passende Sanskritmantren.

Bei regelmäßiger Anwendung der gelernten Meditationspraxis, dem Arbeiten mit dem inneren Licht  und dem Rezitieren von Mantren können wir unsere innere Stabilität erhalten bzw. verbessern und somit den Herausforderungen des Lebens positiv begegnen. Es stabilisiert unser Nervensystem und beschert uns die innere Ruhe, die wir benötigen, um den Herausforderungen unseres Lebens gut begegnen zu können.

Uschi Laar zeigt wie diese Übungen im täglichen Leben spielerisch  eingebaut werden können.

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Dieses Abend Programm eignet sich auch als Prophylaxe für Burn Out Belastungen und zaubert ein Lächeln in unseren Alltag.

Der Meditationsabend ist ein offenes Angebot , läuft über den Winter jeden Dienstag und kann sowohl in verschiedenen Schecklängen, als auch einzeln gebucht werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich

Termine- online

08.10. 2024 

15.10. 2024

23.10. 2024 

05.11. 2024

12.11. 2024

19.11. 2024

26.11. 2024

03.12. 2024

10.12. 2024

17.12. 2024

Uhrzeit  20:00 - 21:15 Uhr

Kosten

Einzeltermin                    15,00 €

4-er Scheck                      56,00 €

4 Termine flexibel innerhalb von 2 Monaten aussuchen, per mail mitteilen, dann bekommen Sie von uns die Rechnung zugeschickt und bei Eingang den link für den ersten Termin.

8-er Scheck                     104,00 €

8 Termine flexibel innerhalb von 3 Monaten  aussuchen, uns per mail mitteilen, dann bekommen Sie von uns die Rechnung zugeschickt und bei Eingang den link für den ersten Termin.